Thérapies Alternatives
Reiki – EFT – Sopro – Méditation – Oniromancie – Yoga –
l’EFT
La Techniques de Libération Emotionnelle est une forme d’accupression en «rondes» et effectuée de manière répétée.
Cette méthode est très efficace pour se libérer des émotions négatives de façon durable : tristesse, culpabilité, peurs, phobies, angoisses, anxiétés colère, dégoût, honte, …
L’EFT aide ainsi dans les problématiques comportementales
La Sophrologie
La sophrologie amène une relaxation profonde, instaurant un état dit « sophroliminal » permettant la prise de recul, la réflexion objective libérée des émotions (subjectives)
Cet état, plus empreint de sérénité, permet à la personne d’ apporter ses réponses aux questions sur elle-même, sur les autres et d’aborder l’environnement dans lequel elle évolue.
La Méditation
Les méditations proposées sont des «méditations guidées»
ou des «méditations en pleine conscience».
Un temps, une pratique, un thème
Le Reiki
Le protocole d’une séance consiste en un léger toucher sur certains points du corps.
Dans les cas de blessures, fragilité du corps, … le praticien place ses mains à quelques centimètres du corps et cela est tout aussi efficace.
Ni les os, ni les muscles ne sont manipulés
La séance en cabinet se déroule sur table de massage, totalement habillé.
Sur votre lieu de travail ou tout autre lieu elle peut se dérouler sur tapis de sol, sur chaise, sur fauteuil.
D’un point de vue énergétique, la séance ne nécessite aucun «élément de décor»
Diplômes & Certificats
Energétique & Magnétisme
Les techniques énergétiques accompagnent l’homme depuis la nuit des temps et puisent leurs racines dans la médecine traditionnelle Chinoise, le magnétisme, l’Ayurvéda, le Chamanisme, …
Etymologiquement le mot «ENERGIE» vient du Grec : «en ergon» – «en action». Le mouvement, la vitalité sont des caractéristiques de l’énergie.
L’Oniromancie
Le rêve est à la fois une expérience :
Singulière, que nul ne peut expérimenter à ma place,
Collective, partagée par nombre d’espèces vivantes dont l’Humain …
Personnelle, chacun rêvant à sa manière, en fonction de sa culture, de son environnement, du contexte, de son expérience de vie, …
La PNL –
Programmation
Neuro Linguistique
La PNL offre une compréhension conceptuelle fondée sur l’observation de l’expérience concrète. Une nouvellemanière pratique decomprendre le fonctionnement de notre cerveau.
Ou comment changer sa propre expérience quand on n’en est pas satisfait et comment intensifier le bénéfique quand tout va bien …
Quelques conseils
Réussir son Changement
Je vous invite à lire ces quelques lignes et ainsi de recevoir les informations affichées ici, avec bon sens et discernement.
L’approche médicale officielle demeure indispensable : avant toute chose, je vous invite à consulter votre médecin ainsi qu’à procéder aux analyses nécessaires (bilan sanguin, …).
En aucun cas je ne ferai de diagnostic de quelque nature que ce soit. Mon approche est complémentaire à toutes les médecines….
Le «Tourisme» thérapeutique
Je tiens également à écrire au sujet de ce que beaucoup d’entre vous pratiquez : le «tourisme thérapeutique».
Que cela veut-il dire d’exiger de quelqu’un d’autre de faire pour vous ou de vous aider à être bien ou mieux ou … en 1 heure par ci par là auprès de différents praticiens dont aucun ne vous satisfait ? Alors que vous avez peut être passé 100.000 heures de votre vie à vous faire mal ?
Il s’agit aussi de ce que j’appelle «le Jeu du Je». Tentez d’être patient et persévérant.
A lire – A pratiquer
Etat de veille et état de l’Inconscient
L’homme qui voulait être heureux
de Laurent Gounelle
Exercices de cohérence cardiaque
Questions Frequentes
Combien de temps me faut-il pour aller mieux ?
Tout dépend de vous. Vous détenez vos solutions. Le temps nécessaire est celui qui vous convient.
Depuis combien de temps êtes-vous en mal-être ? Combien d’années ? Accordez-vous quelques heures et donnez vous le temps de mettre en place vos changements.
Pourquoi dois-je faire plus d’une séance ?
Aucune obligation non plus. Si vous expérimentez régulièrement, si vous connaissez, s’il s’agit juste d’une séance de support ou de rappel, cela peut suffire.
Si vous n’avez jamais ou très peu travaillé en thérapies alternatives, une séance est insuffisante. Quelque soit le domaine concerné, une première fois… reste une première fois…!! Pour savoir si cela vous convient, essayez sur 2 séances
Le «tourisme thérapeutique», mène bien souvent aux déceptions et frustrations. Le nombre de séances dépend également du type de problématiques.
Pourquoi venir chaque semaine au début ?
Il n’y a aucune obligation. C’est bien ainsi. Un temps régulier, 1 fois par semaine pour commencer. Trop d’écart entre chaque séance au démarrage, permet difficilement aux changements de se faire. Les mauvaises habitudes «ont la peau dure» .
1 semain, c’est aussi le temps de vous permettre d’évoluer et d’expérimenter en chaque séance