La  Sophrologie

La Sophrologie

 

La sophrologie amène une relaxation profonde, instaurant un état dit « sophroliminal » permettant la prise de recul, la réflexion objective libérée des émotions (subjectives)

Cet état, plus empreint de sérénité, permet à la personne d’ apporter ses réponses aux questions sur elle-même, sur les autres et d’aborder l’environnement dans lequel elle évolue.

Le champ d’application de la sophrologie est très vaste.

Séance de Reiki

 

 

 

Les Cinq Idéaux

 

Juste pour aujourd’hui,

je me libère de toute préoccupation

 

Juste pour aujourd’hui,

je me libère de toute colère

 

Juste pour aujourd’hui,

je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions,

j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux

Juste pour aujourd’hui,

je vis ma vie honnêtement

 

Juste pour aujourd’hui,

je respecte la vie autour de moi sous toute forme


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