Commencer une Thérapie
Se créer et réussir ses changements
Définitions & Citations
Thérapeute
Esclave responsable de l’entretien des statues des Dieux.
Puis prêtre chargé d’analyser les textes sacrés (exégèse) pour resserrer les liens entre les Dieux et les Hommes, entre les Cieux et la Terre, l’Esprit et la Matière, le verbe et la Chair
La thérapie recherchait donc l’harmonie globale de l’Etre et non le soin
Citation de BERGERET 1993
Le véritable bien portant n’est pas simplement quelqu’un qui déclare comme tel, ni surtout malade qui s’ignore, mais un sujet conservant en lui autant de fixations conflictuelles que bien des gens, et qui n’aurait pas rencontré sur sa route des difficultés internes ou externes supérieures à son équipement affectif héréditaire ou acquis, à ses facultés personnelles défensives ou adaptatives, et qui se permettrait un jeu assez souple de ses besoins pulsionnels, de ses processus primaires et secondaires sur des plans aussi personnels que sociaux en tenant un juste compte de la réalité et en se réservant le droit de se comporter de façon apparemment aberrante dans des circonstances exceptionnellement « anormales »
Hypnothérapeute à Marseille : Votre solution pour un bien-être durable
Vous recherchez des solutions efficaces pour améliorer votre bien-être mental et physique ? vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous explorerons les divers services offerts par notre hypnothérapeute qualifiée à Marseille : Hélène Delebois d’Axe Session, ainsi que les avantages de l’hypnothérapie en tant que médecine douce et solution alternative naturelle.
J’exerce différentes disciplines très complémentaires les unes des autres.
Ce qui nous permet au bénéficiaire et à moi-même l’élaboration d’une séance sur-mesure. Nous mettons en synergie des thérapies de soin, de développement personnel ou d’accompagnement au changement
Vous apprenez à vous retrouver et à vous aider
Vous apprenez à gérer vos stress et vos émotions
J’ai scindée mes pratiques de façon très personnelles en
Naturelles (Plantes ou objets médiateurs) et
Alternatives (sans apport, sans médiateur)
Thérapies Naturelles
– Oligothérapie
– Aromathérapie
– Fleurs de Bach
– Art Thérapie
Thérapies Alternatives
– Hypnoses
– PNL
– Reiki
– EFT (Emotional Freedom Technics)
– Yoga
– Méditation
– Sophrologie
– Massages
Thérapies Naturelles
– Tarot Chemin de Vie
– Interprétation des rêves, oniromancie
– Energétique
– Hypnose spirituelle
Comme eux,
Vous atteignez vos objectifs
%
Libéré(e) de vos addictions
%
Niveaux de douleur diminués d'au moins
%
de réussite au examens (concours, permis, ...)
J’ai consulté Hélène DELEBOIS pour arrêter de fumer et depuis la fin de notre troisième rendez-vous je n’ai pas touché à une cigarette. J’ai découvert que l’hypnose ne faisait pas disparaitre l’envie de fumer comme par magie mais me donnait la capacité de choisir mieux et avec plus de volonté. Merci à Hélène
Comme eux,
Vous venez de …. , Vous venez pour …
Questions Frequentes
Quelle est la meilleure thérapie pour moi ?
Quelle thérapie choisir ? Parmi les disciplines et techniques holistiques proposées laquelle me conviendrait le mieux ?
Avant de vous engager dans l’aventure, prenez quelques instants pour réfléchir à votre quête. Ce qui vous anime ? Les raison de votre état ? Ce que vous désirez ?
Avez vous un objectif matériel particulier -réussir votre concours, passer votre peermis de conduire…- ? ou une sensation d’inachevé plus diffuse, plus subtile ?
Souhaitez vous mieux comprendre, résoudre, entreprendre, changer, … ?
Aimeriez vous être plus libre dans vos actions et comportements ? dans vos émotions et/ou sentiments ?
Il se peut également que vous n’en sachiez rien.
Interrogez quelques thérapeutes, questionnez les sur leur approche et suivez votre intuition ?
POURQUOI DOIS-JE FAIRE PLUS D’UNE SÉANCE de therapie ?
Aucune obligation non plus. Si vous expérimentez régulièrement, si vous connaissez, s’il s’agit juste d’une séance de support ou de rappel, cela peut suffire.
Si vous n’avez jamais ou très peu travaillé en thérapies alternatives, une séance est insuffisante. Quelque soit le domaine concerné, une première fois…reste une première fois…!! Pour savoir si cela vous convient, essayez sur 2 séances.
Le «tourisme thérapeutique», mène bien souvent aux déceptions et frustrations. Le nombre de séances dépend également du type de problématique.
POURQUOI commencer une thérapie ? 10 signes qui l'indique
1/ vous êtes rapidement dépassé, vous vous “noyez dans un verre d’eau”
2/ dès le we ou le 1er jour des vacances vous vous blessez ou tombez malade
3/ vous mangez plus et de manière désordonnée
4/ l’alcool est plus salutaire que festif
5/ vous vous déconcentrez facilement, vous vous éparpillez, vous êtes moins productif
6/ vos amis ? ou sont-ils ? que deviennent ils ? vous sociabilisez de moins en moins
7/ vous répétez les mêmes erreurs, vous tournez en boucle, vous tournez en ronds pas ronds
8/ Motivation, envie, joie, exitation, … ont déserté. Votre libido est ell aussi en berne
9/ votre sommeil est catastrophique
10/ votre relation perd toute lumière, tout charme. Repproches, colères, irritabilités, désagréments sont le lot de votre quotidien en couple
Comment savoir ce qui peut m'aider à aller mieux ?
Le psychiatre prescrit des médicaments
la psychanalyse traite le passé
Si vous souhaitez agir sur votre vie dès à présent préférez les thérapies autres, y compris les plus simples et gratuites : randonnées dans la nature, marche dans l’eau, écouter les oiseaux, bénévolat pour les animaux …
Quoiqu’il en soit aucune thérapie même médicamenteuse ni aucun thérapeute ne fera à votre place, ni vous forcera à changer vos comportements ni résoudra vos problèmes à votre place.
Une thérapie aide la personne qui adhère à la démarche et intéressée par son mieux-être, à changer sa façon d’aborder sa vie et ses choix.
Vous avez vos clefs : le thérapeute vous aide à retrouver “l’endroit”ou elles se trouvent
je vais bien, j'ai envie de m'améliorer encore
Certaines thérapies naturelles – Hypnose, Reiki, .. – permettent également d’accéder à des ressources jusque là inexploitées.
Vous préparer à des concours, accroitre vos performances, mobiliser vos capacités pour un nouveau challenge sportif, professionnel, …
Mobiliser votre être pour tendre vers le meilleur, accéder à votre potentiel
je vais mal, je ne sais pas pourquoi. comment aborder ma thérapie ?
Tout devient difficulté. Vous oscillez entre anxiété, sur stress, peur, angoisse, …
Vérifiez par un bilan sanguin que biologiquement tout va bien, faites vous cheker dans un centre.
La première séance en thérapie se construira lors de votre venue, de manière intuitive. L’hypnose et/ou le Reiki, thérapeutique holistique vous permettront de commencer à déméler votre pelote. Un bon thérapeute saura s’adapter à ce que vous lui présentez et mettre en oeuvre les pratiques adaptées.