Hypnoses & PNL
Hypnothérapies – Programmation Neuro Linguistique
Hypnoses & Hypnothérapies
L’Hypnose est un état modifié de conscience naturel, et qui permet à une personne d’accéder par le biais de son inconscient au réservoir infini de ses solutions, ressources et apprentissages.
Le Thérapeute accompagne aux fins de :
- permettre à une personne de mobiliser les ressources intérieures nécessaires à sa volonté de changement
- faciliter l’accès aux propres solutions
- tout en préservant son écologie de vie.
L’Hypnose est une aide précieuse et efficace dans l’accompagnement au changement
LES Hypnoses
Catalepsie, amnésie, analgésie, anesthésie, coma catatonique, … et aussi hypnose spirituelle, régression, … l’être humain dispose de capacités multiples liées à différentes catégories d’état hypnotique.
Depuis la nuit des temps l’humain pratique l’hypnose (60.000 ans ?), naturellement, spontanément ou volontairement.
Certains états ont été classifiés récemment et ont fait l’objet de protocoles permettant d’atteindre ces états de manière volontaire. Ils portent ainsi le nom de leur 1er « explorateur » : Esdaile (1800), Mesmer (1700), Erickson, Elmann, …
Diplômes & Certificats
Hypnoses & PNL
L’hypnose Ericksonienne
« Avant tout, l’Hypnose Ericksonienne aide les gens à apprendre à mieux reconnaître leurs propres ressources naturelles intérieures, pour résoudre leurs problèmes et gagner la santé. » – Ernest Rossi
L’Hypnose est un état modifié de conscience naturel, et qui permet à une personne d’accéder par le biais de son inconscient au réservoir infini de ses solutions, ressources et apprentissages.
La PNL ou Programmation Neuro Linguistique
« (…) La PNL est, entre autres, une façon d’observer l’apprentissage humain (…) il est plus approprié de décrire la PNL » – Richard Bandler
Ou comment changer sa propre expérience quand on n’en est pas satisfait et comment intensifier le bénéfique quand tout va bien .
LES Hypnoses
Un être humain fonctionnel vit des états de transes spontanées naturelles et régulières tout au long de sa journée. Ce sont des états vitaux qui permettent de se connecter aux ressources propres.
Catalepsie et lévitation, transes analgésiques, amnésies, anesthésies … sont autant de possibilités
La PNL –
Programmation
Neuro Linguistique
La PNL offre une compréhension conceptuelle fondée sur l’observation de l’expérience concrète. Une nouvellemanière pratique decomprendre le fonctionnement de notre cerveau.
Ou comment changer sa propre expérience quand on n’en est pas satisfait et comment intensifier le bénéfique quand tout va bien …
A lire – A pratiquer
Etat de veille et état de l’Inconscient
L’homme qui voulait être heureux
de Laurent Gounelle
Exercices de cohérence cardiaque
Questions Frequentes
Combien de temps me faut-il pour aller mieux ?
Tout dépend de vous. Vous détenez vos solutions. Le temps nécessaire est celui qui vous convient.
Depuis combien de temps êtes-vous en mal-être ? Combien d’années ? Accordez-vous quelques heures et donnez vous le temps de mettre en place vos changements.
QUEL EST LE PRIX MOYEN D'UNE SÉANCE D'HYPNOSE ?
Les tarifs sont libres. D’un thérapeute à l’autre, d’une ville à l’autre le prix est variable.
Si les tarifs ne sont pas affichés sur le site ou la plateforme de prise de rendez-vous en ligne, n’hésitez pas à questionner le thérapeute sur ses prix.
Dans les métropoles et villes de taille moyenne, comptez entre 60 et 100 euro de l’heure.
Pourquoi dois-je faire plus d’une séance d'hypnose ou de thérapie ?
Aucune obligation non plus.
Si vous expérimentez régulièrement des sessions d’auto-hypnose, si vous connaissez et avez déjà pratiqué des séances d’hypnose accompagnées, s’il s’agit juste d’une séance de support ou de rappel, … alors 1 séance peut suffire.
Si vous n’avez jamais ou très peu travaillé en thérapies alternatives, une séance sera insuffisante. Quelque soit le domaine concerné, une première fois… reste une première fois…!! Pour savoir si cela vous convient, essayez sur 2 séances.
Pour un « réajustement », optez pour au moins 3 séances de thérapie holistique : hypnose, EFT, PNL, …
Le «tourisme thérapeutique», mène bien souvent aux déceptions et frustrations. Le nombre de séances dépend également du type de problématiques.
Peut-on m' hypnotiser contre mon gré ou malgré moi ?
Lorsque vous êtes sur votre Inconscient, vous êtes la partie la plus puissante de vous-même. Votre énergie vitale.
Dans cet état, personne ne peut vous contraindre à faire des choses contre vous, contre votre bien-être, ni contre votre volonté. Personne ne peut attenter à votre santé ni vous mettre en danger.
Le changement d’état est volontaire. Vous ne pouvez donc pas être hypnotisé si cela est contraire à votre bien-être.
Pourquoi faire une séance d'hypnose par semaine ?
Le temps entre 2 séances d’hypnose, en début de thérapie est souvent de 7 à 10 jours.
C’est bien ainsi. Un temps régulier, 1 fois par semaine pour commencer. Trop d’écart entre chaque séance au démarrage, permet difficilement aux changements de se faire. Les mauvaises habitudes «ont la peau dure» et reviennent s’installer.
Une semaine, c’est aussi le temps de vous permettre d’évoluer et d’expérimenter entre chaque séance d’hypnose
Quels effets puis-je espérer de mes séances d'hypnose ?
Les neurosciences apportent la preuve scientifique à ce que l’on sait depuis 10.000 ans.
Les états hypnotiques nous permettent de modifier nos processus d’apprentissage, cognitifs, sensoriels, … Nous revisitons ainsi nos perceptions concernant notre environnement, nous trouvons nos solutions, nous développons de nouveaux comportements plus bénéfiques, …
Comment vais-je savoir que j'ai bien été hypnotisé ?
Quelques signes physiques indiquent l’état hypnotique :
– les baillements intempestifs
– les mouvements occulaires
– les muscles se contractent ou se relachent
– le rythme cardiaque se modifie, le ryhtme respiratoire également
A la sortie de séance vous vous sentez parfois comme au sortir d’une excellente sieste : charge émotionnelle allégée, détendu, relaxé, jusqu’au sourire même qui revient
Tout le monde peut il faire de l'hypnose ? Être hypnotisé ?
L’hypnose étant un état inhérent à l’être humain, tout le monde est hypnotisable. -> en savoir plus
La seule différence est que lors d’une séance, la transe hypnotique n’est pas spontanée, elle est déclenchée.
Certaines personnes, plus tendues, plus en difficultées dans leur quotidien, ont besoin d’un peu de temps pour se laisser aller, le temps de prendre confiance, d’être bien, …