Ateliers de Développement Personnel et Professionnel

Des Ateliers pour Révéler Votre Potentiel

Bilan de Compétences, PNL, Hypnose : des Outils Concrets pour Avancer

 

🌟 ATELIERS DÉVELOPPEMENT PERSONNEL & PROFESSIONNEL

Bienvenue dans l’univers des ateliers d’ Axe Session à Marseille. Ces moments d’initiation ou de pratique en petit groupe (4 à 8 personnes) allient sophrologie, méditation, et instruments vibratoires pour vous offrir une expérience partagée. Que vous soyez curieux.se de mieux-être, en quête de ressourcement ou désireux.euse de pratique régulière, l’atelier collectif apporte confort, échange, et transformation dans un cadre bienveillant et ancré dans l’énergie méditerranéenne.

Des formats immersifs, pratiques et orientés résultats pour accompagner vos transformations.

Explorez des ateliers conçus pour vous aider à mieux vous connaître, à clarifier vos objectifs et à passer à l’action.
Chaque session est une étape vers plus d’alignement, de clarté et d’épanouissement.

🔹 Ateliers collectifs & spécifiques

🎯 Objectif : vous aider à clarifier, cadrer et concrétiser vos projets personnels ou professionnels.

👥 Format : 1 à 4 personnes – Durée : 2 à 3h ou ½ journée

Que vous soyez en phase de réflexion ou déjà engagé dans un processus de changement, ces ateliers vous permettent de :

  • valider vos motivations,

  • poser un cadre clair pour vos objectifs,

  • structurer votre projet (en solo ou en équipe).

Exemples de thématiques proposées :

✅ Gestion du temps & des priorités
✅ Découverte de l’Ennéagramme
✅ Préparation à un bilan de compétences

💪 Pourquoi ce format ? Pourquoi participer à un atelier collectif ?

  • Dynamique de groupe : la cohésion et le partage renforcent l’expérience et l’engagement.

  • Prix plus accessible : des tarifs adaptés pour profiter d’un accompagnement qualitatif au meilleur coût.

  • Motivation partagée : se soutenir mutuellement favorise la régularité.

  • Energie amplifiée : travailler en groupe permet de ressentir une harmonie intérieure plus profonde.

🔹 Ateliers pratiques & thématiques

J’interviens également en entreprise pour des ateliers

de gestion du stress et de pleine conscience

🎯 Objectif : repartir avec des outils concrets à appliquer dès le lendemain.

👥 Format : 3 à 15 personnes selon le thème et le lieu

Des ateliers dynamiques où théorie et pratique se complètent pour une mise en action immédiate.

Des ateliers durant lesquels vous apprenez des méthodes et outils :

    • Auto-hypnose & relaxation
    • Sophrologie & créativité
    • Aromathérapie saisonnière
    • Gestion du stress & équilibre émotionnel
    • Yoga du rire

Et/ou à thèmes :

💆‍♂️ Et aussi pour un moment de détente…
→ Séances de massage assis pour vos salariés sur demande

🗓️ Déroulement & thématiques

 

Étape Description
Accueil & ancrage Moment d’échange pour sentir l’état présent et créer du lien
Séance guidée Sophrologie ou méditation, complétée par bols tibétains
Partage & échanges Temps convivial pour poser des questions, échanger vos ressentis
Exercices pratiques Outils simples à reproduire chez vous pour prolonger les bienfaits

Exemples d’ateliers proposés :

  • Gestion du stress par la sophrologie

  • Ancrage & respiration en bord de mer

  • Harmonisation émotionnelle par les vibrations sonores

  • Yoga du rire, pensées positives et mindset

🕒 Fréquence : 1 à 2 fois/mois
📍 Lieu : Marseille, Bouches du Rhône – centre ou visioconférence
💶 Tarif : entre 25 € et 40 € selon format (atelier d’1h à 1h30)

💶 Tarifs collectifs entreprise : me  contacter

N

🔹 Ateliers "Gestion du Temps & Priorités"

🎯 Objectif : retrouver du temps et de la clarté dans votre quotidien.

 

  • Identifier votre rapport au temps

  • Fixer vos priorités réelles

  • Appliquer des méthodes simples et durables

  • Article et Programme
ateliers collectifs : pro et perso
N

🔹 Bilan de Compétences

🎯 Objectif : faire le point pour redonner du sens à votre parcours.

Un accompagnement individuel pour :

  • établir une photographie de vos compétences,

  • faire émerger vos motivations profondes,

  • construire un projet professionnel aligné avec vos aspirations.

💡 Idéal en cas de :

  • réorientation pro,

  • burn-out,

  • rupture de contrat,

  • changement de vie ou déménagement,

  • besoin de (re)trouver votre cap professionnel.

Contactez- moi

aromathérapie moderne - Helene Delebois - Marseille
N

🌿 Ateliers Aroma

🎯 Objectif : utiliser les bienfaits des plantes dans votre quotidien.

Thèmes proposés :

  • Aromathérapie de saison

  • Gestion des émotions

  • Renforcement immunitaire

  • Rituel bien-être naturel

ateliers et formations PNL - thèmes selon sujet / sur mesure
N

🔹 Modules PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

🎯 Objectif : mieux se comprendre pour mieux interagir avec les autres.

Chaque atelier est indépendant et adaptable à vos besoins.
La PNL permet de :

  • clarifier vos objectifs,

  • améliorer votre communication (verbale & non verbale),

  • transformer vos schémas de pensée.

👉 Pour en savoir plus : consultez la page dédiée à la PNL

👉 Ici un exemple de programme

schéma de l'énnéagramme
N

🔹 Atelier Ennéagramme

🎯 Objectif : mieux vous connaître pour mieux interagir avec les autres.

L’Ennéagramme est un outil puissant de connaissance de soi et de compréhension des autres. À travers cet atelier, vous découvrirez votre profil dominant, vos mécanismes de défense, vos motivations profondes et vos leviers d’évolution.

Cet atelier vous permet de :

  • Identifier votre type de personnalité

  • Mieux comprendre vos réactions automatiques

  • Améliorer vos relations pro et perso

  • Travailler sur vos zones d’ombre… avec bienveillance

✨ Un voyage intérieur pour plus de clarté, d’acceptation et de transformation.

👉 Lire l’article 

🔔 En résumé

Tous nos ateliers sont pensés pour vous apporter autonomie, clarté et bien-être.

Vous repartez avec des outils concrets, un regard neuf et l’envie d’agir !

📩 Prenez rendez-vous ou demandez votre programme personnalisé dès aujourd’hui.

👉 Envie de rejoindre un atelier ? Contactez-moi ou découvrez les prochaines dates sur Instagram.

👉 Envie de rejoindre une formation ? Formations & Ateliers

Galerie

Formations et ateliers PNL en Entreprise

formations et ateliers PNL en entreprise

massages ama - massages assis en entreprise

massages en entreprise – massages assis

❓ FAQ – Vos Questions

À qui s’adressent les ateliers Axe Session ?
Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, sans condition d’âge ou de niveau. Ils s’adressent autant aux particuliers qu’aux professionnels en quête de mieux-être ou de développement personnel.
Faut-il s’inscrire à l’avance ?
Oui. Les inscriptions se font en ligne ou par téléphone. Le nombre de places est limité pour garantir un cadre bienveillant et une écoute de qualité.
Peut-on organiser un atelier en entreprise ?
Oui. Des interventions sur-mesure sont possibles pour les entreprises, associations, écoles ou collectivités, à Marseille ou ailleurs.
Quels sont les thèmes abordés ?
Les ateliers explorent le stress, les émotions, la respiration, la pleine conscience, la créativité, l’ancrage corporel, la libération mentale, et bien plus encore selon les besoins du moment.
Où se déroulent les ateliers ?
Ils ont lieu à Marseille, dans un cadre apaisant, ou à distance selon les formats. Les lieux sont précisés à l’inscription.

Contact

Courriel

contact@axe-session.fr

Téléphone

(0033) 6 12 82 62 00

Adresse

201 Av des Chartreux

13004 Marseille

Pin It on Pinterest

Call Now Button