Douleurs, Troubles, Désordres
Soulager douleurs, peurs et troubles psychiques naturellement
Et si votre douleur avait quelque chose à vous dire ?
Douleurs physiques, douleurs psychiques…
Elles s’immiscent dans votre quotidien, parfois discrètement, parfois brutalement.
Certaines sont chroniques, d’autres fulgurantes. Parfois, elles deviennent si familières que vous ne les entendez plus… et pourtant, elles crient à l’intérieur.
La peur, elle, ne se tait jamais.
Elle vous serre la gorge dans un ascenseur, dans un avion, dans la foule. Elle vous souffle à l’oreille que tout peut basculer.
La peur est un langage universel. Une nouvelle tour de Babel. Et vous n’êtes pas seul à parler cette langue.
Hypnothérapie : une réponse douce mais puissante
Chez Axe Session, à Marseille, nous croyons que chaque douleur est un message.
Nous proposons une approche holistique pour vous aider à retrouver équilibre et sérénité grâce à des thérapies naturelles.
Stress chronique, douleurs persistantes, épuisement mental… Ces signaux ne sont pas anodins. Ils traduisent un déséquilibre profond, souvent ignoré. Chez Axe Session, à Marseille, nous proposons des thérapies naturelles efficaces pour aider à surmonter les douleurs physiques, troubles émotionnels, phobies, burn-out et états de déprime. Grâce à une approche holistique et bienveillante, vous pouvez vous reconnecter à votre corps, à votre esprit, et retrouver une vraie qualité de vie.
Nos solutions naturelles :
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Hypnothérapie (Ericksonienne, humaniste…)
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Reiki
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Yoga postural
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Oligothérapie
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Aromathérapie
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EFT (technique de libération émotionnelle)
Exemple de thérapies complémentaires selon vos troubles -> voir le document
👉 Ces thérapies peuvent accompagner :
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Douleurs physiques (migraines, acouphènes, douleurs post-opératoires…)
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Douleurs liées à la maladie (effets secondaires de traitements lourds comme la radiothérapie)
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Troubles émotionnels (burn-out, harcèlement, deuil, troubles alimentaires)
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Phobies et anxiété (peur de conduire, du vide, des animaux, etc.)
Vous avez dit… hors de contrôle ?
Avion, voiture, assenceur, certains sports ou activités, …
Quand tout vous échappe, que votre corps ou votre environnement semble vous trahir, votre esprit s’emballe.
Votre cœur cogne, votre souffle se bloque.
Ce n’est pas une fatalité.
Il est possible de reprendre les commandes, en douceur, à votre rythme.
Quand le mental s’effondre : harcèlement, burn-out, et douleurs invisibles
Le harcèlement et le burn-out ne frappent pas qu’au travail.
Ils s’immiscent aussi dans les salles de classe, les centres de formation… et parfois, plus insidieusement encore, au cœur même de votre foyer.
Quand votre refuge devient votre prison,
Quand vous vivez dans l’angoisse au lieu de la paix,
Il est temps de dire STOP.
Les douleurs psychiques : ces blessures que personne ne voit
Elles ne saignent pas, mais elles détruisent.
Douleurs du deuil, vide intérieur, troubles alimentaires…
Vous vous sentez en panne d’amour pour vous-même.
Votre corps devient un champ de bataille, alors qu’il devrait être votre meilleur allié pour vivre, ressentir, vibrer.
La Peur de ce qui est différent ET vivant
« Tant de gens détestent les serpents. Je crois que c’est parce qu’ils menacent la vision du monde des humains – ils sont étranges, dépourvus de membres, inconcevables, ils évoquent la magie noire : un bâton doté de vie. Mais nous sommes peut-être des bâtons devenus vivants »
James McLaughlin – Dans la gueule de l’Ours
Tant de phobies, de peurs de ce qui vit et est différent.
Serpents, insectes, araignées, … même les animaux de compagnies, chats et chiens déclenchent chez vous peurs et répulsions irrépressibles
Ne restez pas seul(e) face à la douleur
Les douleurs comme vos compagnes.
Parfois omniprésente, quelque soit sa forme.
Lancinante, tellement familière que vous l’oubliez parfois. Vous tentez de la faire taire à coup de Doliprane ou de Tramadol… rien n’y fait. Insidieusement vous détruisez votre corps et devenez addicte aux substances chimiques
Migraine, Acouphènes, maux « de ventre »
Les douleurs liées à un évènement :
Qu’elle soit physique ou psychique, votre souffrance mérite d’être entendue.
Offrez-vous une parenthèse. Un espace pour respirer, comprendre, évoluer.
🎯 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec une thérapeute bienveillante et expérimentée.
Parce que vivre ne devrait pas rimer avec survivre.
Se reconstruire, c’est possible
💡 L’hypnothérapie et les approches douces peuvent vous aider à :
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Sortir d’un cycle de stress ou de harcèlement
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Reprendre confiance en vous
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Réconcilier votre corps et votre esprit
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Apaiser le deuil ou la perte
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Retrouver le goût de vivre… pour vous, pas pour les autres
Ce que vous ressentez est légitime
Et vous n’êtes pas seul(e).
Il est temps de prendre soin de votre monde intérieur.
✨ Offrez-vous un espace pour souffler. Pour vous reconnecter. Pour guérir.
📍 Séances à Marseille – en présentiel ou à distance
🎯 Prenez rendez-vous et commencez à vous reconstruire, dès aujourd’hui.
Témoignage 💬
« Praticienne à l’écoute, bienveillante et très professionnelle. Elle a su trouver les mots pour que je puisse avancer et grandir intérieurement. Chaque séance s’est conclue par un sentiment de bien-être et d’apaisement. Je la recommande vivement. »
– Arnaud V.
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Les anti-douleurs
Crise sanitaire majeure : Les victimes dénoncent
Envoyé spécial – Jeudi 21 Février 2019
à pratiquer
La cohérence cardiaque
Suivez le mouvement et rythme de la bille avec votre souffle
respirer comme elle monte expirez comme elle descend
sans bloquer votre respiration
à voir – à lire
Vos questions les plus fréquentes
comment me calmer, retrouver mon calme en 5 minutes ?
Pour retrouver votre calme en quelques minutes : Ayez chez vous de l’huile essentielle de lavande vraie (officinale). C’est une huile « magique »
Confortablement installé, prêt à dormir ou à vous relaxer
-> appliquez nature ou dans une crème neutre ou dans une noisette d’huile végétale (même de l’huile alimentaire olive ou autre)
-> 2 gouttes sd’HE Lavande vraie sur la plante de chaque pieds
-> massez jusqu’à pénétration
Profitez des effets bénéfiques
Comment sortir de ses états de déprime ?
Pour sortir des états de déprime, cela commence par l’acceptation de son état. Accepter puis oser en parler.
L’hypnose de manière active et le Reiki de façon passive permettent de se ressourcer, se relaxer. Dans ces état, le corps reprend à son rythme, progressivement, la fabrication de certaines hormones.
des cures complémentaires sont indispensables car le corps est en carence : vitamines, oligoéléments, chocolat (oui!!)
Oui la dépression c’est aussi un état physique lié à l’épuisement des stocks de certaines hormones (pour synthétiser). L’état continuel de d-stress épuise le corps et les stocks, les processus hormonaux plus long sont trop lent, puis se tarissent à leur tour. La personne compense par des comportements compulsifs, destructurés, qui engendre mal être et d-stress à leur tour … un cercle extrèmement vicieux
Et quelles sont les solutions pour un burn out ?
« Le burn out » ou syndrome d’épuisement professionnel est la version professionnelle du terme « déprime ». Bien que maintenant le terme se généralise.
Les solutions naturelles au burn out existe et sont bien souvent les mêmes que pour les états de d-stress, les déprimes.
– une activité physique ou culturelle régulière
– réapprendre à aimer son lit, aimer se coucher. Pour y aller dès les premiers signes de fatigue
– lacher les écrans et prendre un livre, écouter de la musique, ..
– prendre soin de son hygiène alimentaire. Le soir manger léger
– contempler, respirer, profiter sont parmi les remèdes les plus efficaces
Comment retrouver de la joie de vivre ? Retrouver du plaisir ?
Pour retrouver du plaisir et de la joie de vivre
1. prenez attention à chaque instant. Réellement. observez, ressentez
2. apprenez à faire la paix avec votre « enfant intérieur ». Avec quelques sessions d’hypnose. Réglez les litiges intérieurs, offrez vous des instants de paix
3. pratiquez la gratitude. Remerciez vous.
4. donnez sans attendre de retour. Prenez plaisir au plaisir de l’autre
5. bougez votre corps, offrez vous quelque chose qui vous n’avez jamais fait. Faites vous vibrer. Vous n’aimez pas les grandes roues ? offrez vous un tout de manège
6. autorisez vous à dire oui quand c’est oui pour vous et non quand c’est non pour vous. accueillez vos sourires.
quels sont les signes qui alertent sur un état dépressif ?
Quelques signes préviennent les états de déprime (légère ou sévère) :
– le dénis : tout le monde le voit ou en parle, sauf vous
cela se voit : trait tristes et figés, prostration, négligence, désociabilisation
– cela déclenche de la colère, de l’irritabilité excessive
-> dès lors prenez rdv pour vous faire aider : gérer votre colère, retrouver le sommeil, …
cela vous évitera de sombrer et vous retrouverez vos ressources
sortez, pratiquez une activité physique et/ou culturelle
– lorsque vous commencez à tenter des choses sans aller au bout alors vous entrez en déprime
le risque est que les phases s’amplifient, deviennent plus longues et qu’à terme vous soyez en dépression
– lorsque vous acceptez
vous pouvez dès lors à nouveau entammer une thérapie par exemple
Anneau gastrique virtuel, de quoi s'agit il ?
L’hypnose pour la perte de poids vous tente ?
L « anneau gastrique virtuel » (ou hypnothérapie de l’anneau gastrique virtuel – Anneau Gastrique Hypnotique) est une technique de perte de poids qui utilise l’hypnose
Contrairement à la chirurgie de l’anneau gastrique, cette méthode ne nécessite aucune intervention chirurgicale. Voici comment cela fonctionne généralement :
Séances d’hypnothérapie : Un hypnothérapeute guide le patient à travers des séances d’hypnose, où il est amené à visualiser la procédure de pose d’un anneau gastrique. Comme lors d’une opération chirurgicale
Changements de comportement : L’hypnose vise à aider à modifier les habitudes alimentaires et le comportement en matière de nourriture. Les patients peuvent ressentir une sensation de satiété plus rapide et réduire leur consommation de nourriture.
Renforcement : Des séances de suivi sont souvent nécessaires pour renforcer les suggestions hypnotiques et s’assurer que le patient reste sur la bonne voie.
Les avantages de cette méthode incluent l’absence de risques chirurgicaux et de temps de récupération.
