🌀 Reiki & Running : quand la récupération devient un art de l’équilibre
Le 27 septembre 2025, la boutique Quatorze Marseille (70 rue Paradis) vibrait au rythme du running ASICS – Pack Tokyo : une matinée sportive placée sous le signe de la performance, du partage… et de la sérénité.
Entre performance, dépassement de soi et esprit communautaire, une touche inédite est venue clôturer la course : une séance de Reiki post-running signée Axe Session.
Entre deux foulées, Axe Session a invité les participants à découvrir une session de Reiki post-effort, spécialement pensée pour la récupération des coureurs.
💆♀️ Le Reiki, allié du sportif moderne
Après un run intense, le corps a besoin de retrouver son équilibre énergétique et musculaire.
Le Reiki, pratique japonaise douce et puissante, agit comme une vague de rééquilibrage naturel :
il apaise les tensions, favorise la détente du système nerveux et permet une récupération plus fluide.
Durant l’événement, les coureurs ont pu s’accorder quelques minutes de pause consciente, au cœur du Quatorze Lab.
💆♀️ Après l’effort, le relâchement énergétique
Parce que la récupération fait partie intégrante de la performance, les coureurs ont pu vivre une expérience de soulagement des tensions au cœur du magasin.
Assis confortablement dans l’espace bien-être aménagé pour l’occasion, chacun a pu ressentir les bienfaits du Reiki : relâchement musculaire, retour au calme intérieur, recentrage énergétique.
En quelques minutes, les visages se détendaient, les souffles ralentissaient, les tensions s’effaçaient.
Le Reiki post-effort agit comme un véritable rechargement énergétique, stimulant la récupération et favorisant l’équilibre corps–esprit.
⚡ Quand performance et sérénité s’unissent
Ce moment de récupération, offert après l’effort, a révélé toute la complémentarité entre le mouvement et le relâchement.
Sous la lumière marseillaise, les couleurs vives des chaussures ASICS rappelaient l’énergie du sport, tandis que la respiration retrouvait son calme dans une atmosphère apaisée.
Entre tapis de course, sourires, et bananes sur la table du ravitaillement, chacun a pu ressentir cette évidence :
la sérénité est aussi une performance.
⚡ Une belle synergie entre sport et sérénité
Organisé par ASICS et Quatorze Marseille, cet événement a réuni passionnés de course et professionnels du bien-être autour d’un objectif commun : prendre soin du corps tout en respectant l’énergie vitale.
L’alliance du mouvement et du Reiki incarne parfaitement la philosophie Axe Session : trouver la performance dans l’équilibre, l’énergie dans la sérénité.
🙏 Une belle synergie à Marseille
Merci à ASICS et Quatorze Marseille pour leur confiance et leur accueil dans cet événement vibrant et inspirant.
Une belle illustration de ce que peut offrir la rencontre entre innovation sportive et bien-être énergétique.
👉 Vous organisez un événement sportif et souhaitez proposer une séance de récupération Reiki ou bien-être à vos participants ?
Contactez Hélène Delebois – Axe Session à Marseille pour créer ensemble un moment de régénération et d’équilibre.
📍 https://axe-session.fr
📞 06 12 82 62 00
✉️ contact@axe-session.fr
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