Atelier Auto-Hypnose

Cet atelier vous permettra de découvrir ou redécouvrir l’un des outils de l’hypnothérapie et d’apprendre à pratiquer chez vous l’auto-hypnose en toute sécurité

1/ L’HYPNOTHERAPIE

• • les différents niveaux
  • transe thérapeutique et transe de circonstance

2/ DEFINIR SON OBJECTIF

• • un objectif simple pour protocole simple
  • comment bien définir son objectif
  • quelles sont les précautions à respecter

3/ ENTRAINEMENT

• • induction
  • signes idéo-moteur
  • sortie de transe
  • validation du résultat

4/ APPRENDRE l’auto-hypnose lors d’une transe

• • partie ludique proposée sous forme de séance collective
  • qui vous permettra à la fois de tester un objectif
  • et d’apprendre l’auto-hypnose

Nota Bene :

– Nous sommes tous hypnotisables et nous pratiquons tous les transes hypnotiques régulièrement sans en avoir conscience (par définition)

– Cependant, lorsqu’il s’agit de les déclencher volontairement les sensibilités des uns et des autres varient

alors : patience et entrainement sont la clef de la réussite