Travailler au mois d’août : conseils pour garder son énergie

par Hélène Delebois | Août 4, 2026 | Actualité, Au quotidien, Au Travail, Saisons

Travailler au mois d’août : en profiter Le mois d’août évoque généralement les vacances, les journées à la plage, les repas qui s’éternisent et un rythme de vie plus léger. Pourtant, tout le monde ne s’arrête pas pendant l’été. Salariés, indépendants, commerçants,...

Pourquoi je forme aussi des entrepreneurs et des dirigeants à Marseille

par Hélène Delebois | Mar 24, 2026 | Actualité, Ateliers, Au Travail

Formations professionnelles agréées Qualiopi Au fil des années, mon activité s’est construite autour d’un fil conducteur très clair : accompagner les personnes à retrouver de la clarté, de la stabilité et une capacité d’action durable. Beaucoup me connaissent...

Massages assis en entreprise : retour d’expérience en cellule de crise

par Hélène Delebois | Oct 3, 2025 | Au Travail, Actualité, Ateliers, Corps sain, Femme, Hommes

Depuis plusieurs mois, j’ai le plaisir d’accompagner différentes entreprises à Marseille et dans les Bouches-du-Rhône à travers des séances de massage assis en entreprise. Ces interventions s’intègrent dans une démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT) et...

L’Ennéagramme, un voyage intérieur

par Hélène Delebois | Juin 12, 2025 | Actualité, Ateliers, Au Travail

🌿L’Ennéagramme : un outil puissant pour mieux se comprendre (et se libérer) « Et si ce que vous prenez pour votre personnalité n’était qu’un masque forgé pour vous adapter ? »C’est la promesse troublante — mais profondément libératrice — de l’Ennéagramme. Ce système...

Comment mieux gérer son temps quand on est débordé : conseils + méthode efficace

par Hélène Delebois | Fév 19, 2025 | Au Travail, Actualité, Au quotidien, Corps sain, Femme

Comment ?? Comment !! « Je reçois cet article et je le classe pour le lire plus tard. Le temps passe, en jours, en mois… l’article reste dans ma liste des « à lire ». Et je continue de courir après le temps pour tenter d’en gagner. » Vous avez l’impression de courir...

Massages assis en entreprise et QVT

par Hélène Delebois | Mar 20, 2024 | Actualité, Au quotidien, Au Travail, Corps sain, Journée Mondiale de

Massages assis et ateliers en entreprise Depuis février, j’ai le plaisir d’intervenir dans 3 lieux différents. Un centre de bureaux au coeur de Marseille et deux ateliers d’aménagement de véhicules utilitaires, sur Vitrolles et Gémenos ...